【日記】New York Half。從 800 到 21500 - I－❤ 曼哈頓筆記本

我討厭跑步出名的，學生時最害怕跑八百公尺，每次跑完快趴在地上，無法呼吸和喉嚨的炙燒感難以忍受，跑不完就不及格這件事情也讓人很感冒，後來反正膝蓋不好也就順理成章的拒跑，然後徹底荒廢成為不運動，連hiking都要躺兩天的泡芙人。

去年重回紐約開始新工作，在這個有著複雜情感的城市，努力想要為自己留下些認真的痕跡。生活有美好燦爛，也有無法和別人解釋的黑洞。酒精尼古丁只是暫時宣洩，短暫忘卻之後發現自己還在原地，所以決定開始跑步，我想如果能夠堅持一樣這麼討厭的事，或許可以更堅強的和陰影相處。

First Day

10/4

長這麼大從來沒有站上跑步機跑步，第一天跑跑走走了1.5mile感到快斷氣，這是我第一次跑的均速，還以為自己至少有平均吧（不要笑我），結果平均好像是6，而且根本沒有人在計算1mile要跑多快...加上沒有跑步鞋結果跑完腳趾甲淤青，非常落漆，ig上運動中微笑前進的網美應該是騙人的吧我都快死了！

10/8

有時候就是這麼湊巧，決定每週跑步沒多久，公司晚宴上同事抱怨紐約半馬難抽，我想起去年剛回來紐約時，一個來跑過紐約半馬的朋友閒聊，他告訴我這是可以練的，當時沒多想只覺得他好優秀。現在同事一提起，想說既然都決定開始跑步，乾脆跟朋友說的一樣上網找個plan，跟著訓練計畫比較有動力。問題是，跟著計畫走本身對我就是個挑戰，無論忙不忙心情如何每週都要空下幾天，更不用說是為了討厭的事情。沒什麼把握但是逼自己試試看，就算跑不了那麼多那至少學會按部就班也算是個好的改變。然後買了一雙跑鞋，腳趾終於得到救贖。

10/20

半馬對我來說太多，但是在這個待了六年的城市跑步會很有意義，猶豫了很久要不要報名，費用不便宜（照片是零因為沒抽中不會扣款），中籤機率也只有十幾趴，住在紐約的人更低。抱持交給命運的心態填了報名單。

11/4

跑了一個月，跑跑走走可以到達3 mile了!提升一倍距離很有成就感。

12/8

嚇傻了，竟然真的抽中紐約半馬！！！

一般說訓練三個月，只是知道自己超弱，所以找了一個20週的計畫，再把時間拉長到五個月24週，因為表訂的計畫對我來說還是太難，這又是另一個挑戰，除了不愛訂計畫之外，我也不是個很有耐心的人。最後執行的結果，中間除了出國間斷過一次，一直有很好的照做，回頭想想，能這樣堅持著也是生命中不時出現的低谷推著我往前爬，認真跑著似乎能說服自己正在往更好的地方前進。